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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
1000579225 | 図書一般 | 498.3/アシ09/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
「ゴロ寝」ダイエットで体の悩みがスッキリ消えた!
|
人名 |
芦原 紀昭/著
|
人名ヨミ |
アシハラ ノリアキ |
出版者・発行者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2001.10 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
「ゴロ寝」ダイエットで体の悩みがスッキリ消えた! |
サブタイトル |
肌荒れ、生理痛、便秘、肩・腰の痛み、高血圧…/1日1分。寝ながらラクラク5キロ、12キロ |
シリーズ名 |
Seishun super books |
タイトルヨミ |
ゴロネ ダイエット デ カラダ ノ ナヤミ ガ スッキリ キエタ |
サブタイトルヨミ |
ハダアレ セイリツウ ベンピ カタ コシ ノ イタミ コウケツアツ/イチニチ イップン ネナガラ ラクラク ゴキロ ジュウニキロ |
シリーズ名ヨミ |
セイシュン スーパー ブックス |
人名 |
芦原 紀昭/著
|
人名ヨミ |
アシハラ ノリアキ |
出版者・発行者 |
青春出版社
|
出版者・発行者等ヨミ |
セイシュン シュッパンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2001.10 |
ページ数または枚数・巻数 |
202p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1000 |
ISBN |
4-413-06363-5 |
注記 |
「「ゴロ寝」健康ダイエット」(1999年刊)の改題 |
分類記号 |
498.3
|
件名 |
健康法
/
瘦身法
/
体操
|
内容紹介 |
食事制限なし、道具いらず、場所いらずの「ゴロ寝」体操で、体の悩みがスッキリ消える! ヤセるだけでなく、体の奥からキレイに健康になれる「ゴロ寝」ダイエットを紹介。99年刊「「ゴロ寝」健康ダイエット」の改題。 |
著者紹介 |
昭和23年香川県生まれ。群馬大学医学部卒業。芦原クリニック院長。「ゴロ寝」体操を考案し、「おもいッきりテレビ」「回復!スパスパ人間学」などテレビ番組にも出演。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009810302511 |
目次
内容細目
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