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1 0004931515図書一般782/ﾊｼ02/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

走って走って鍛える!歩いて歩いて瘦せる!

出版者・発行者 辰巳出版
出版年月 2001.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 走って走って鍛える!歩いて歩いて瘦せる!
サブタイトル ウォーキング&ランニング大百科／筋力や持久力アップに最適!
シリーズ名 タツミムック
シリーズ名 カラダ快適BOOKS
シリーズ番号 3
タイトルヨミ ハシッテ ハシッテ キタエル アルイテ アルイテ ヤセル
サブタイトルヨミ ウォーキング アンド ランニング ダイヒャッカ／キンリョク ヤ ジキュウリョク アップ ニ サイテキ
シリーズ名ヨミ タツミ ムック
シリーズ名ヨミ カラダ カイテキ ブックス
シリーズ番号ヨミ 3
出版者・発行者 辰巳出版
出版者・発行者等ヨミ タツミ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2001.6
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 4-88641-597-0
分類記号 782
件名 ランニング ／ 歩行
内容紹介 実際に走って鍛え、歩いて瘦せた人たちに学びながら、特別の道具も技術もいらず、毎日の生活の中ですぐ始められる効果抜群のトレーニングであるウォーキングとランニング術を紹介。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810261294



目次


内容細目

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