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書誌情報サマリ

タイトル

脂肪を燃やすトレーニング

人名 藤原 裕司／著
人名ヨミ フジワラ ユウジ
出版者・発行者 宝島社
出版年月 2000.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 脂肪を燃やすトレーニング
サブタイトル 体験的マフェトン理論
シリーズ名 宝島社新書
タイトルヨミ シボウ オ モヤス トレーニング
サブタイトルヨミ タイケンテキ マフェトン リロン
シリーズ名ヨミ タカラジマシャ シンショ
人名 藤原 裕司／著
人名ヨミ フジワラ ユウジ
出版者・発行者 宝島社
出版者・発行者等ヨミ タカラジマシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2000.10
ページ数または枚数・巻数 222p
大きさ 18cm
価格 ￥７００
ISBN 4-7966-1970-4
分類記号 780.7
件名 トレーニング ／ エアロビクス ／ スポーツ栄養学
内容紹介 運動は身体を痛めつけるものではなく、体質を改善し、生活を豊かにしてくれる手段です。自然でラクなトレーニング法「マフェトン理論」を紹介し、健康的な生活を送るための方法を教えます。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810211212



目次


内容細目

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