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書誌情報サマリ

タイトル

ひとりでできるみんなと楽しむシニア世代のための心も体もすっきり体操

人名 余暇問題研究所／著
人名ヨミ ヨカ モンダイ ケンキュウジョ
出版者・発行者 ミネルヴァ書房
出版年月 1999.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ひとりでできるみんなと楽しむシニア世代のための心も体もすっきり体操
タイトルヨミ ヒトリ デ デキル ミンナ ト タノシム シニア セダイ ノ タメ ノ ココロ モ カラダ モ スッキリ タイソウ
人名 余暇問題研究所／著 　 高橋 和敏／編 　 山崎 律子／編
人名ヨミ ヨカ モンダイ ケンキュウジョ　タカハシ カズトシ　ヤマザキ リツコ
出版者・発行者 ミネルヴァ書房
出版者・発行者等ヨミ ミネルヴァ ショボウ
出版地・発行地 京都
出版・発行年月 1999.2
ページ数または枚数・巻数 140p
大きさ 21cm
価格 ￥１８００
ISBN 4-623-02990-5
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 体操
内容紹介 高齢者に向く、いつでも、どこでも、やさしくできる体操を目的別、部位別に紹介。からだを上手に動かしながら、いまの体力・体調を維持していきましょう。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810084698



目次


内容細目

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