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1 1000358612一般図書782/ﾏｽ07/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

増田明美のウォーキング+ランニング

人名 増田 明美／著
人名ヨミ マスダ アケミ
出版者・発行者 婦人画報社
出版年月 1997.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 増田明美のウォーキング+ランニング
サブタイトル 心も体も弾ませて
タイトルヨミ マスダ アケミ ノ ウォーキング プラス ランニング
サブタイトルヨミ ココロ モ カラダ モ ハズマセテ
人名 増田 明美／著
人名ヨミ マスダ アケミ
出版者・発行者 婦人画報社
出版者・発行者等ヨミ フジン ガホウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 1997.11
ページ数または枚数・巻数 159p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 4-573-10104-7
分類記号 782
件名 ランニング
内容紹介 健康増進、体力アップのためには速く走る必要はありません。トコトコと、風の感触、土の香り、草花の色などを楽しめばいいのです。それぞれの人に合うウォーキングとランニングの方法をアドバイス。
著者紹介 1964年千葉県生まれ。元五輪マラソンランナー。高校時代に長距離種目の日本記録を次々に樹立、女子マラソンのパイオニアになる。現在はスポーツライターとして活躍中。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009710063095



目次


内容細目

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