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書誌情報サマリ

雑誌名

ランナーズ

巻号名 第49巻_第3号:623号:2024-3
刊行情報:通番 00623
刊行情報:発行日 20240301
出版者 アールビーズ


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 2999820856193
巻号名 第49巻_第3号:623号:2024-3
刊行情報:通番 00623
刊行情報:発行日 20240301
特集記事 フル3時間半以内を目指すなら「レースペース走徹底主義」
出版者 アールビーズ



目次

1 バレンシアマラソン(スペイン)は完走者の20%がサブスリー!! ページ:6
2 藤原新流「レースペース走徹底主義」 ページ:16
藤原新
3 新・ジェル補給戦略 ページ:22
1 専門家に聞く「そもそもなぜ必要?」
2 スポーツ店店員が目的別に商品解説
3 ランナーに聞いた「私のジェル戦略」
4 収納力バツグンのパンツ&タイツ
4 100回目の王者は箱根高速化の象徴 ページ:32
5 ランナーズ+inチーム ページ:62
6 「大会巡りの称号」が人気沸騰中! ページ:47
7 森川優コーチの「この痛み、走っていいですか?」 ページ:54
8 魚は最高のランナー食(?) ページ:82
9 Race & Column & Series
1 日テレアナウンサートーク特別編 雨の箱根山中、低体温症も視野に入れて中継車に走行位置を指示しました ページ:44
中野謙吾<アナウンサー>
松岡祐樹<チーフディレクター>
2 お城マラソンを走ろう お城、温泉、グルメがハイクオリティ「愛媛マラソン」 ページ:50
3 月間1歳刻みランキング 11月のフル・ハーフのランキング発表 ページ:52
4 5年ぶりに「ランナー世論調査」実施 コロナ禍を経てランナーはどう変わったか? ページ:58
5 エール! 「今できることは何か」能登半島被災地応援イベントを開催 ページ:61
SUI<シンガーソングランナー>‖文
6 ランニングを通して見る世界のカルチャー 海抜マイナス2mのアムステルダム 街の象徴「運河」沿いを走って見えた光と影 ページ:68
ERIKO‖文
7 トップランナーの「ビジネス×ランニング」 株式会社メディアシーク代表取締役社長 西尾直紀さん(58歳) ページ:69
西尾直紀
8 毎年出場するプロランナー兼トレーナーが語る ホノルルマラソン出走でランニング人生が変わった ページ:74
9 12月の国内大会も魅力満載でした! ページ:76
10 日本を走ろう 白馬岩岳(長野県北安曇郡白馬村) ページ:80
小野口健太<プロカメラマン>‖写真・文
11 脱常識ランナー 24時間走で世界新記録を樹立 ウルトラ世界一の公務員ランナー 仲田光穂さん(千葉・34歳) ページ:86
12 ランニングで生きていく 「走ってお酒を楽しむ」市民ランナーを増やすのが使命 株式会社モンテローザ 宴会獲得チームリーダー マラソン大会盛り上げ隊 向井孝明さん(44歳) ページ:88
13 潜入!サブスリー虎の穴 これぞ“記憶に残るトレーニング”30年以上続く年末恒例「青梅47km走」秋留台公園合同練習会(東京都) ページ:90
14 女性社長が綴るWork,Life,Running 赴任先スウェーデンで触れた「雨でも外で運動!」の文化『悪いのは天気ではなく、着ている服だ』 ページ:92
野上麻理‖文
15 モシコムイベンターは未来の人気職業!? 群馬県庁を駆け上がる!?まさかの方法でイベント開催へ ページ:94
16 バレンシアマラソンで41歳ケネニサ・ベケレが2時間4分19秒 願いはパリ五輪でマラソンを走ること。キプチョゲとまた一緒にレースしたい ページ:96
17 今エントリーできる大会一覧 ページ:97
18 編集後記 ページ:100

内容細目

フル3時間半以内を目指すなら「レースペース走徹底主義」
新・ジェル補給戦略

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