検索結果資料の内容

視聴覚
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0200160422ＤＶＤV498/ﾋ/2F視聴覚貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

病気にならない体づくり

出版者・発行者 ツイン
出版年月 〔２００９．３〕

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 視聴覚
タイトル 病気にならない体づくり
サブタイトル コア・トレーニング／健康の秘訣は、背骨のバランス！
タイトルヨミ ビョウキ　ニ　ナラナイ　カラダズクリ
サブタイトルヨミ コア　トレーニング／ケンコウ　ノ　ヒケツ　ワ　セボネ　ノ　バランス
出版者・発行者 ツイン
出版者・発行者等ヨミ ツイン
出版・発行年月 〔２００９．３〕
ページ数または枚数・巻数 １
大きさ １２
再生時間 ６４分
価格 ￥１５０００
レコード番号 ４９９５１５５２１００９０
発売番号 TWDT-1009
注記 特典：気軽にできる運動／監修：喜多薫／音声：ステレオドルビーデジタル／記録層：片面
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ トレーニング
内容紹介 肩こりや腰痛などの症状を改善・予防し、メタボ対策やダイエットにも最適なコア・トレーニングを紹介。肩・腰・下半身・脳など、体の各部位に効果のある、誰でも手軽にできるエクササイズを収録。
言語区分 jpn
タイトルコード 3009830015327



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

健康法　トレーニング
【医師が教える長生きする牛乳の飲み方…】 医師が教える長生きする牛乳の飲み方…
和田 秀樹／著 【筋肉革命95　：　何歳からでも実現…】 筋肉革命95　：　何歳からでも実現…
酒向 正春／著 【糖質を“毒”にしない食べ方　：　老…】 糖質を“毒”にしない食べ方　：　老…
大柳 珠美／著,… 【老いをゆっくりにする1日1分セルフ…】 老いをゆっくりにする1日1分セルフ…
木村 翔太／著 【健康寿命と身体の科学　：　老化を防…】 健康寿命と身体の科学　：　老化を防…
樋口 満／著 【75歳・超人的健康のヒミツ　：　「…】 75歳・超人的健康のヒミツ　：　「…
江部 康二／著 【どんなに硬い体も柔らかくなる!名医…】 どんなに硬い体も柔らかくなる!名医…
高平 尚伸／著 【名医に聞く健康法】 名医に聞く健康法
中央公論新社／編 【シダックスのこれできる?　：　スポ…】 シダックスのこれできる?　：　スポ…
シダックス／著 【図解眠れなくなるほど面白い筋肉の話】 図解眠れなくなるほど面白い筋肉の話
坂詰 真二／著 【10000人を60年間追跡調査して…】 10000人を60年間追跡調査して…
大平 哲也／著 【発達が気になる子のソーシャルスキル…】 発達が気になる子のソーシャルスキル…
藤原 里美／著 【すごい可動域　：　死ぬまで痛みのな…】 すごい可動域　：　死ぬまで痛みのな…
ケリー・スターレ… 【生き直す、食養生レシピ　：　食べる…】 生き直す、食養生レシピ　：　食べる…
ちゃお／著 【アスリートのための「こころ」の強化…】 アスリートのための「こころ」の強化…
土屋 裕睦／著 【自分でできる!心と体のメンテナン…3】 自分でできる!心と体のメンテナン…3
荒川 雅子／監修… 【いつまでも自分で歩ける100歳足の…】 いつまでも自分で歩ける100歳足の…
萩原 祐介／著 【ズボラでもラクラク!病気にならない…】 ズボラでもラクラク!病気にならない…
栗原 毅／著,栗… 【「朝からダルい」は糖質が原因だった…】 「朝からダルい」は糖質が原因だった…
溝口 徹／著 【崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩…】 崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩…
大村 崑／著,鎌… 【図解眠れなくなるほど面白い疲労回復…】 図解眠れなくなるほど面白い疲労回復…
梶本 修身／著 【自分でできる!心と体のメンテナン…2】 自分でできる!心と体のメンテナン…2
荒川 雅子／監修… 【慢性炎症が病気をつくる　：　小さな…】 慢性炎症が病気をつくる　：　小さな…
内山 葉子／著 【「玄米」のエビデンス3】 「玄米」のエビデンス3
 【ブーストブレス　：　20秒で体温も…】 ブーストブレス　：　20秒で体温も…
朝日奈 杏／著,…
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。