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1 0010062586図書一般L780.7/ｾﾛ10/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

ゼロからはじめる最強筋トレバイブル

出版者・発行者 枻出版社
出版年月 2010.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ゼロからはじめる最強筋トレバイブル
サブタイトル 筋トレの超・基本、はっきり言って、キツイです!
シリーズ名 エイムック
シリーズ番号 2014
シリーズ名 サイエンス・フィットネスマガジン
シリーズ番号 シリーズNO.10
シリーズ名 Body Design!
タイトルヨミ ゼロ カラ ハジメル サイキョウ キントレ バイブル
サブタイトルヨミ キントレ ノ チョウキホン ハッキリ イッテ キツイ デス
シリーズ名ヨミ エイ ムック
シリーズ番号ヨミ 2014
シリーズ名ヨミ サイエンス フィットネス マガジン
シリーズ番号ヨミ 10
シリーズ名ヨミ ボディ デザイン
出版者・発行者 枻出版社
出版者・発行者等ヨミ エイ シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2010.8
ページ数または枚数・巻数 139p
大きさ 29cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-7779-1715-0
ISBN 4-7779-1715-0
注記 表紙のタイトル:ゼロからはじめる筋トレ最強バイブル
分類記号 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 「本当にゼロからはじめる筋トレの超・基本」「筋肉が喜ぶ食事の摂り方」を特集するほか、船木誠勝・宮崎大輔といったアスリート達のトレーニング方法、インナーマッスルを鍛えるメンズ・ピラティスなどを掲載する。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811332049



目次


内容細目

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