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書誌情報サマリ

タイトル

100歳まで元気に生きる食べ方

人名 白澤 卓二／著
人名ヨミ シラサワ タクジ
出版者・発行者 三笠書房
出版年月 2007.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 100歳まで元気に生きる食べ方
サブタイトル 老化防止のプロがおしえる／頭と体を若くする「スーパー長寿食」
タイトルヨミ ヒャクサイ マデ ゲンキ ニ イキル タベカタ
サブタイトルヨミ ロウカ ボウシ ノ プロ ガ オシエル／アタマ ト カラダ オ ワカク スル スーパー チョウジュショク
人名 白澤 卓二／著
人名ヨミ シラサワ タクジ
出版者・発行者 三笠書房
出版者・発行者等ヨミ ミカサ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2007.6
ページ数または枚数・巻数 189p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-8379-2234-6
ISBN 4-8379-2234-6
分類記号 498.583
件名 食生活 ／ 長寿法
内容紹介 年齢とともに衰えやすい「インスリン」を大事にすることが、健康長寿に直結する。そのためには、朝昼晩に何をどう食べたらいいか。100歳で元気に活躍する人に共通する「健康長寿食」を紹介。
著者紹介 1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了、医学博士。東京都老人総合研究所老化ゲノムバイオマーカー研究チームのチームリーダー・研究部長。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810976823



目次


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