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1 0016414799図書一般785.2/ｼﾊ22/1F人文貸出中  ×

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書誌情報サマリ

タイトル

食べて速くなる!スイマーの栄養と食事

人名 柴崎 真木／著
人名ヨミ シバサキ マキ
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2022.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 食べて速くなる!スイマーの栄養と食事
サブタイトル ジュニアもトップもマスターズもコツを覚えて強くなろう
タイトルヨミ タベテ ハヤク ナル スイマー ノ エイヨウ ト ショクジ
サブタイトルヨミ ジュニア モ トップ モ マスターズ モ コツ オ オボエテ ツヨク ナロウ
人名 柴崎 真木／著
人名ヨミ シバサキ マキ
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版者・発行者等ヨミ ベースボール マガジンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2022.10
ページ数または枚数・巻数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１８００
ISBN 978-4-583-11555-9
ISBN 4-583-11555-9
注記 文献:巻末
分類記号 785.2
件名 水泳 ／ スポーツ栄養学
内容紹介 激しいトレーニングをするスイマーにとって重要な食事。パフォーマンス向上のための栄養と食事の基礎から、食事をとるタイミングなど食事に関する知識とスキル、献立の考え方までを解説する。目的別レシピ、Q&Aも収録。
著者紹介 管理栄養士、健康運動指導士、健康科学修士、経営学修士(MBA)。愛知県水泳連盟医科学委員。競泳などの選手やチームをサポートし、海外合宿や国際大会に帯同。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812628805



目次


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