蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0014860217 | 図書一般 | 146.8/ネモ19/ | 人文展示1 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。
|
人名 |
根本 裕幸/著
|
人名ヨミ |
ネモト ヒロユキ |
出版者・発行者 |
キノブックス
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出版年月 |
2019.2 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。 |
タイトルヨミ |
アサ クジ マデ ニ イップンカン クダサイ フアン ガ キエテ ココロ ガ ゲンキ ニ ナリマス |
人名 |
根本 裕幸/著
|
人名ヨミ |
ネモト ヒロユキ |
出版者・発行者 |
キノブックス
|
出版者・発行者等ヨミ |
キノ ブックス |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2019.2 |
ページ数または枚数・巻数 |
141p |
大きさ |
17cm |
価格 |
¥1300 |
ISBN |
978-4-909689-34-4 |
ISBN |
4-909689-34-4 |
分類記号 |
146.8
|
件名 |
カウンセリング
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内容紹介 |
朝日を「おでこ」に浴びよう、自分で自分を実況中継…。朝、たった1分の時間で心を整え、気分を変え、やる気になったり、ほっこりしたりすることができる、シンプルかつ使い勝手のよい心のエクササイズを紹介する。 |
著者紹介 |
1972年生まれ。心理カウンセラー。講師、作家。著書に「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」「敏感すぎるあなたが人付き合いで疲れないための方法」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812289154 |
目次
内容細目
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