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書誌情報サマリ

タイトル

40代からの女の体幹トレーニング

人名 日経ヘルス／編
人名ヨミ ニッケイ ヘルス
出版者・発行者 日経BP社
出版年月 2019.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 40代からの女の体幹トレーニング
シリーズ名 日経BPムック
タイトルヨミ ヨンジュウダイ カラ ノ オンナ ノ タイカン トレーニング
シリーズ名ヨミ ニッケイ ビーピー ムック
人名 日経ヘルス／編
人名ヨミ ニッケイ ヘルス
出版者・発行者 日経BP社 ／ 日経BPマーケティング(発売)
出版者・発行者等ヨミ ニッケイ ビーピーシャ／ニッケイ ビーピー マーケティング
出版地・発行地 [東京]／東京
出版・発行年月 2019.3
ページ数または枚数・巻数 98p
大きさ 28cm
価格 ￥８５０
ISBN 978-4-296-10220-4
ISBN 4-296-10220-4
注記 日経ヘルス
分類記号 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 強くしなやかな「体幹」は、美しい姿勢づくりに役立つだけでなく、腰痛などの不調も寄せつけない。体幹をほぐすストレッチトレーニング、体幹ヨガを、写真で紹介する。『日経ヘルス』掲載を書籍化。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812285968



目次


内容細目

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