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書誌情報サマリ

タイトル

脳のフィットネス完全マニュアル

人名 フィル・ドブソン／著
人名ヨミ フィル ドブソン
出版者・発行者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 脳のフィットネス完全マニュアル
タイトルヨミ ノウ ノ フィットネス カンゼン マニュアル
人名 フィル・ドブソン／著 　 斉藤 裕一／訳
人名ヨミ フィル ドブソン　サイトウ ユウイチ
出版者・発行者 CCCメディアハウス
出版者・発行者等ヨミ シーシーシー メディア ハウス
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2018.2
ページ数または枚数・巻数 179p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-484-18101-1
ISBN 4-484-18101-1
注記 原タイトル:The brain book
分類記号 498.39
件名 健脳法
内容紹介 疲れを感じたり、集中力が続かないなら、脳のフィットネスを高めよう! ストレス管理、生産性、創造力、記憶力、睡眠改善、運動、栄養、瞑想等、脳を常に正しい状態に保つための「脳に良いこと」を紹介する。書き込み欄あり。
著者紹介 コーチングを手がけるブレインワークショップスの創設者。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812186799



目次


内容細目

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