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書誌情報サマリ

タイトル

動きが軽くなる!カラダ覚醒トレーニング

人名 栗田 聡／著
人名ヨミ クリタ サトシ
出版者・発行者 高橋書店
出版年月 2018.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 動きが軽くなる!カラダ覚醒トレーニング
サブタイトル “異次元の刺激”で不調知らず、疲れ知らずのカラダへ!／自分史上いちばん動けるカラダをつくる新感覚メソッド
タイトルヨミ ウゴキ ガ カルク ナル カラダ カクセイ トレーニング
サブタイトルヨミ イジゲン ノ シゲキ デ フチョウシラズ ツカレシラズ ノ カラダ エ／ジブン シジョウ イチバン ウゴケル カラダ オ ツクル シンカンカク メソッド
人名 栗田 聡／著 　 浜 栄一／著
人名ヨミ クリタ サトシ　ハマ エイイチ
出版者・発行者 高橋書店
出版者・発行者等ヨミ タカハシ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2018.1
ページ数または枚数・巻数 151p
大きさ 21cm
価格 ￥１３５０
ISBN 978-4-471-03253-1
ISBN 4-471-03253-1
分類記号 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 自分史上いちばん動けるカラダになる! スポーツ・治療の現場で20年以上さまざまな人のカラダをみてきた著者が、「カラダを軽くする」「動きをよくする」ためのトレーニング方法を写真・イラストとともに紹介する。
著者紹介 兵庫県出身。栗田塾、ATC(エーストータルコンディション)主宰。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812181014



目次


内容細目

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