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書誌情報サマリ

タイトル

成功の食事法

人名 菅原 道仁／著
人名ヨミ スガワラ ミチヒト
出版者・発行者 ポプラ社
出版年月 2017.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 成功の食事法
サブタイトル 脳神経外科医の自分を劇的に変える食欲マネジメント
並列タイトル HOW TO EAT FOR OPTIMAL PERFORMANCE
タイトルヨミ セイコウ ノ ショクジホウ
サブタイトルヨミ ノウシンケイ ゲカイ ノ ジブン オ ゲキテキ ニ カエル ショクヨク マネジメント
人名 菅原 道仁／著
人名ヨミ スガワラ ミチヒト
出版者・発行者 ポプラ社
出版者・発行者等ヨミ ポプラシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.2
ページ数または枚数・巻数 287p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-591-15331-4
ISBN 4-591-15331-4
分類記号 498.583
件名 食生活 ／ 健康法 ／ 食欲
内容紹介 脳神経外科医が教える、食のIQを高めてパフォーマンスを最大化させる方法。ビジネスパーソンの乱れた食欲と食生活を正し、疲労、肥満、集中力の欠如を解決する食習慣を紹介する。成功をつかむ食材も掲載。
著者紹介 1970年生まれ。杏林大学医学部卒業。脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック院長。著書に「死ぬまで健康でいられる5つの習慣」「そのお金のムダづかい、やめられます」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812094788



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