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書誌情報サマリ

タイトル

動いてやせる!消費カロリー事典

人名 田中 茂穂／監修
人名ヨミ タナカ シゲホ
出版者・発行者 成美堂出版
出版年月 2010.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 動いてやせる!消費カロリー事典
サブタイトル 1日の生活で減らせるカロリー量がひと目でわかる!
タイトルヨミ ウゴイテ ヤセル ショウヒ カロリー ジテン
サブタイトルヨミ イチニチ ノ セイカツ デ ヘラセル カロリーリョウ ガ ヒトメ デ ワカル
人名 田中 茂穂／監修
人名ヨミ タナカ シゲホ
出版者・発行者 成美堂出版
出版者・発行者等ヨミ セイビドウ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2010.4
ページ数または枚数・巻数 175p
大きさ 19cm
価格 ￥１０００
ISBN 978-4-415-30706-0
ISBN 4-415-30706-0
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ エネルギー代謝
内容紹介 さまざまな行動パターンを約600種類ピックアップし、それぞれの消費カロリーがひと目でわかるようにまとめる。日々の消費カロリーを記録することで、活動量の過不足がわかる「消費カロリー1weekダイアリー」も収録。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811279271



目次


内容細目

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