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書誌情報サマリ

タイトル

ストレスに負けない生活

人名 熊野 宏昭／著
人名ヨミ クマノ ヒロアキ
出版者・発行者 筑摩書房
出版年月 2007.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ストレスに負けない生活
サブタイトル 心・身体・脳のセルフケア
シリーズ名 ちくま新書
シリーズ番号 674
タイトルヨミ ストレス ニ マケナイ セイカツ
サブタイトルヨミ ココロ カラダ ノウ ノ セルフ ケア
シリーズ名ヨミ チクマ シンショ
シリーズ番号ヨミ 674
人名 熊野 宏昭／著
人名ヨミ クマノ ヒロアキ
出版者・発行者 筑摩書房
出版者・発行者等ヨミ チクマ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2007.8
ページ数または枚数・巻数 205p
大きさ 18cm
価格 ￥６８０
ISBN 978-4-480-06376-2
ISBN 4-480-06376-2
注記 汚れあり（小口、地）
新聞書評情報 産経新聞
書評掲載日 2007/09/16
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ ストレス
内容紹介 ストレスとリラクセーションのメカニズムを知り、生活習慣と心身の深い関係を概観。行動医学、脳科学の知見をもとに自分でできるストレス・マネジメントの方法を伝授する。
著者紹介 1960年石川県生まれ。東京大学医学部卒業。同大学大学院医学系研究科ストレス防御・心身医学(東大病院心療内科)准教授、早稲田大学大学院人間科学研究科非常勤講師。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810994003



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