検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0017281114一般図書596/ｱﾔ26/1F人文貸出中  ×

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

ダイエット失敗続きで食べるの大好きな私が食べるのをガマンせず20kg瘦せたレシピ

人名 杏耶／作
人名ヨミ アヤ
出版者・発行者 KADOKAWA
出版年月 2026.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ダイエット失敗続きで食べるの大好きな私が食べるのをガマンせず20kg瘦せたレシピ
タイトルヨミ ダイエット シッパイツズキ デ タベルノ ダイスキ ナ ワタシ ガ タベル ノオ ガマン セズ ニジッキログラム ヤセタ レシピ
人名 杏耶／作 　 橋村 悦子／監修
人名ヨミ アヤ　ハシムラ エツコ
出版者・発行者 KADOKAWA
出版者・発行者等ヨミ カドカワ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2026.1
ページ数または枚数・巻数 119p
大きさ 21cm
価格 ￥１２５０
ISBN 978-4-04-685060-7
ISBN 4-04-685060-7
分類記号 596
件名 料理 ／ 瘦身法
内容紹介 挫折ゼロでマイナス20kg! 満足感たっぷり&栄養バランスばっちり&ひと皿で一食まかなえる、簡単ダイエットレシピをマンガとともに収録する。停滞期の乗りきり方、生理期の過ごし方、楽に続けられる運動なども掲載。
著者紹介 山形県出身。イラストレーター。著書に「みんなのどんぶり食堂」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812902136



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

596　596
【パイシートすごっ!　：　使わないな…】 パイシートすごっ!　：　使わないな…
深沢 あや／著 【ハツ江おばあちゃんのムダなくおいし…】 ハツ江おばあちゃんのムダなくおいし…
高木 ハツ江／監… 【わたし思いの自炊ごはん　：　ひとり…】 わたし思いの自炊ごはん　：　ひとり…
こてら みや／著 【家族と私がうれしいごはん】 家族と私がうれしいごはん
村井 理子／著 【長谷川あかりの「あたらしい」きほん…】 長谷川あかりの「あたらしい」きほん…
長谷川 あかり／… 【すべてを蒸したいせいろダイエット】 すべてを蒸したいせいろダイエット
りよ子／著,成澤… 【5日間の夜ごはん献立　：　ほぼ30…】 5日間の夜ごはん献立　：　ほぼ30…
こぴ／著 【毎日のあたらしい料理2】 毎日のあたらしい料理2
今井 真実／著 【ニッポンローカルチェーン・グルメ完…】 ニッポンローカルチェーン・グルメ完…
BUBBLE‐B… 【調理の科学おいしさの教科書　：　し…】 調理の科学おいしさの教科書　：　し…
石川 伸一／監修 【ウー・ウェンの100年スープ　：　…】 ウー・ウェンの100年スープ　：　…
ウー ウェン／著 【季節を感じる旬の食べもの図鑑3】 季節を感じる旬の食べもの図鑑3
吉田 企世子／監… 【食べきり煮もの　：　少ない材料です…】 食べきり煮もの　：　少ない材料です…
重信 初江／著 【材料たった3つのおサボりごはん　：…】 材料たった3つのおサボりごはん　：…
yuchi／著 【榎本美沙のみそ本　：　からだが整う…】 榎本美沙のみそ本　：　からだが整う…
榎本 美沙／著 【「山ノ食堂」の12か月ごはんとおや…】 「山ノ食堂」の12か月ごはんとおや…
山ノ食堂／著 【図解眠れなくなるほど面白い料理の話】 図解眠れなくなるほど面白い料理の話
鳥羽 周作／著 【薬膳の作りおきおかず】 薬膳の作りおきおかず
西岡 麻央／著 【納言・幸の今夜もやけに旨いレシピ】 納言・幸の今夜もやけに旨いレシピ
薄 幸／著 【旬のおかずカレンダー　：　日常がも…】 旬のおかずカレンダー　：　日常がも…
大庭 英子／料理… 【糀でつむぐ発酵おつまみ帖　：　砂糖…】 糀でつむぐ発酵おつまみ帖　：　砂糖…
こころのたね。y… 【みそと雑穀最強腸活ごはん】 みそと雑穀最強腸活ごはん
新谷 友里江／著 【極上の手づくりドレッシング　：　野…】 極上の手づくりドレッシング　：　野…
神成 マサヨ／[… 【ミニマル料理日々の宴　：　毎日の食…】 ミニマル料理日々の宴　：　毎日の食…
稲田 俊輔／著 【季節を感じる旬の食べもの図鑑2】 季節を感じる旬の食べもの図鑑2
吉田 企世子／監…
596　596
【パイシートすごっ!　：　使わないな…】 パイシートすごっ!　：　使わないな…
深沢 あや／著 【ハツ江おばあちゃんのムダなくおいし…】 ハツ江おばあちゃんのムダなくおいし…
高木 ハツ江／監… 【わたし思いの自炊ごはん　：　ひとり…】 わたし思いの自炊ごはん　：　ひとり…
こてら みや／著 【家族と私がうれしいごはん】 家族と私がうれしいごはん
村井 理子／著 【長谷川あかりの「あたらしい」きほん…】 長谷川あかりの「あたらしい」きほん…
長谷川 あかり／… 【すべてを蒸したいせいろダイエット】 すべてを蒸したいせいろダイエット
りよ子／著,成澤… 【5日間の夜ごはん献立　：　ほぼ30…】 5日間の夜ごはん献立　：　ほぼ30…
こぴ／著 【毎日のあたらしい料理2】 毎日のあたらしい料理2
今井 真実／著 【ニッポンローカルチェーン・グルメ完…】 ニッポンローカルチェーン・グルメ完…
BUBBLE‐B… 【調理の科学おいしさの教科書　：　し…】 調理の科学おいしさの教科書　：　し…
石川 伸一／監修 【ウー・ウェンの100年スープ　：　…】 ウー・ウェンの100年スープ　：　…
ウー ウェン／著 【季節を感じる旬の食べもの図鑑3】 季節を感じる旬の食べもの図鑑3
吉田 企世子／監… 【食べきり煮もの　：　少ない材料です…】 食べきり煮もの　：　少ない材料です…
重信 初江／著 【材料たった3つのおサボりごはん　：…】 材料たった3つのおサボりごはん　：…
yuchi／著 【榎本美沙のみそ本　：　からだが整う…】 榎本美沙のみそ本　：　からだが整う…
榎本 美沙／著 【「山ノ食堂」の12か月ごはんとおや…】 「山ノ食堂」の12か月ごはんとおや…
山ノ食堂／著 【図解眠れなくなるほど面白い料理の話】 図解眠れなくなるほど面白い料理の話
鳥羽 周作／著 【薬膳の作りおきおかず】 薬膳の作りおきおかず
西岡 麻央／著 【納言・幸の今夜もやけに旨いレシピ】 納言・幸の今夜もやけに旨いレシピ
薄 幸／著 【旬のおかずカレンダー　：　日常がも…】 旬のおかずカレンダー　：　日常がも…
大庭 英子／料理… 【糀でつむぐ発酵おつまみ帖　：　砂糖…】 糀でつむぐ発酵おつまみ帖　：　砂糖…
こころのたね。y… 【みそと雑穀最強腸活ごはん】 みそと雑穀最強腸活ごはん
新谷 友里江／著 【極上の手づくりドレッシング　：　野…】 極上の手づくりドレッシング　：　野…
神成 マサヨ／[… 【ミニマル料理日々の宴　：　毎日の食…】 ミニマル料理日々の宴　：　毎日の食…
稲田 俊輔／著 【季節を感じる旬の食べもの図鑑2】 季節を感じる旬の食べもの図鑑2
吉田 企世子／監…
料理　瘦身法
【パイシートすごっ!　：　使わないな…】 パイシートすごっ!　：　使わないな…
深沢 あや／著 【ハツ江おばあちゃんのムダなくおいし…】 ハツ江おばあちゃんのムダなくおいし…
高木 ハツ江／監… 【大原千鶴の私が好きな野菜のごちそう】 大原千鶴の私が好きな野菜のごちそう
大原 千鶴／著 【わたし思いの自炊ごはん　：　ひとり…】 わたし思いの自炊ごはん　：　ひとり…
こてら みや／著 【週末作りおき激やせ冷凍弁当】 週末作りおき激やせ冷凍弁当
だれウマ／著 【オールド台中食べ歩き　：　歴史小説…】 オールド台中食べ歩き　：　歴史小説…
楊 双子／著,木… 【茶懐石のいただき方と作法　：　これ…】 茶懐石のいただき方と作法　：　これ…
淡交社／編 【伝えたい日本の郷土料理 焼く　：　…】 伝えたい日本の郷土料理 焼く　：　…
日本食生活協会／… 【家族と私がうれしいごはん】 家族と私がうれしいごはん
村井 理子／著 【長谷川あかりの「あたらしい」きほん…】 長谷川あかりの「あたらしい」きほん…
長谷川 あかり／… 【うまい旅　：　笠原将弘のあちこち出…】 うまい旅　：　笠原将弘のあちこち出…
笠原 将弘／著 【おいしいものだけ、たべていこう　：…】 おいしいものだけ、たべていこう　：…
登坂 淳一／著 【アメリカンブレックファースト&am…】 アメリカンブレックファースト&am…
サリバンよしこ／… 【keiの10分イタリアン　：　切っ…】 keiの10分イタリアン　：　切っ…
kei／著 【洋食、これでよかったんだ!】 洋食、これでよかったんだ!
大宮 勝雄／著 【すべてを蒸したいせいろダイエット】 すべてを蒸したいせいろダイエット
りよ子／著,成澤… 【5日間の夜ごはん献立　：　ほぼ30…】 5日間の夜ごはん献立　：　ほぼ30…
こぴ／著 【自炊の風景】 自炊の風景
山口 祐加／著 【心と体を調える四季のカジュアル精進…】 心と体を調える四季のカジュアル精進…
飯沼 康祐／著 【新しいイタリアン　：　オイルひかえ…】 新しいイタリアン　：　オイルひかえ…
ペペとシェフ夫／… 【毎日のあたらしい料理2】 毎日のあたらしい料理2
今井 真実／著 【じゃがいも玉ねぎたまご　：　おなじ…】 じゃがいも玉ねぎたまご　：　おなじ…
ワタナベ マキ／… 【ニッポンローカルチェーン・グルメ完…】 ニッポンローカルチェーン・グルメ完…
BUBBLE‐B… 【調理の科学おいしさの教科書　：　し…】 調理の科学おいしさの教科書　：　し…
石川 伸一／監修 【東西の味】 東西の味
稲田 俊輔／著
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。