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書誌情報サマリ

タイトル

「100年血管」のつくり方

人名 池谷 敏郎／著
人名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者・発行者 青春出版社
出版年月 2025.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「100年血管」のつくり方
サブタイトル 高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない!
シリーズ名 青春新書PLAY BOOKS
シリーズ番号 P-1223
タイトルヨミ ヒャクネン ケッカン ノ ツクリカタ
サブタイトルヨミ コウケツアツ ノウソッチュウ シンキン コウソク オ ヨセツケナイ
シリーズ名ヨミ セイシュン シンショ プレイ ブックス
シリーズ番号ヨミ 1223
人名 池谷 敏郎／著
人名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者・発行者 青春出版社
出版者・発行者等ヨミ セイシュン シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2025.3
ページ数または枚数・巻数 189p
大きさ 18cm
価格 ￥１１００
ISBN 978-4-413-21223-6
ISBN 4-413-21223-6
注記 「1日5分!血管ケアだけで20歳若返る!」(2019年刊)の改題,最新の情報を加え大幅にリニューアル
分類記号 493.24
件名 血管-疾患
内容紹介 「悪玉血圧」を下げれば、血管の若々しさを取り戻せる! 「100年血管」をつくる食べ物・食べ方、1日5分でできるエクササイズなど、血管を若返らせ、全身を若く保つ方法を紹介する。「血管力セルフチェック」付き。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。医学博士。池谷医院院長。著書に「人は血管から老化する」「60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓」のつくり方」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812833777



目次


内容細目

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