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書誌情報サマリ

タイトル

“なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア

人名 木村 容子／著
人名ヨミ キムラ ヨウコ
出版者・発行者 NHK出版
出版年月 2024.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル “なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア
サブタイトル いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ…
シリーズ名 生活実用シリーズ
タイトルヨミ ナントナク フチョウ ト ジョウズ ニ ツキアウ タメ ノ セルフ ケア
サブタイトルヨミ イツモ ダルイ フミン ズツウ カタコリ プチ ウツ
シリーズ名ヨミ セイカツ ジツヨウ シリーズ
人名 木村 容子／著
人名ヨミ キムラ ヨウコ
出版者・発行者 NHK出版
出版者・発行者等ヨミ エヌエイチケー シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2024.8
ページ数または枚数・巻数 95p
大きさ 26cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-14-199345-2
ISBN 4-14-199345-2
注記 巻末付録薬膳の考え方で見る性質別食材一覧
分類記号 490.9
件名 東洋医学
内容紹介 頭痛、イライラ、プチうつ、便秘といった「なんとなく不調」の代表的な12の症状をやわらげるツボを紹介。ほか、体質のタイプ別おすすめ薬膳も収録する。性質別食材一覧、チェックテスト付き。
著者紹介 お茶の水女子大学卒業。医師、医学博士。東京女子医科大学附属東洋医学研究所所長・教授。日本内科学会認定医、日本東洋医学会専門医、指導医。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812780794



目次


内容細目

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