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書誌情報サマリ

タイトル

管理栄養士が教える!世界一カンタンな長生きレシピ

人名 関口 絢子／著
人名ヨミ セキグチ アヤコ
出版者・発行者 宝島社
出版年月 2024.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 管理栄養士が教える!世界一カンタンな長生きレシピ
タイトルヨミ カンリ エイヨウシ ガ オシエル セカイイチ カンタン ナ ナガイキ レシピ
人名 関口 絢子／著
人名ヨミ セキグチ アヤコ
出版者・発行者 宝島社
出版者・発行者等ヨミ タカラジマシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2024.5
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１３５０
ISBN 978-4-299-05492-0
ISBN 4-299-05492-0
分類記号 498.583
件名 食生活 ／ 料理 ／ 健康法
内容紹介 老化をゆるやかにし、健康寿命を延ばすには、必須栄養素を摂取できるバランスのよい食事をとることが大切。「長生き」という点から厳選したレシピを、期待できる健康効果とともに紹介する。
著者紹介 東京都生まれ。管理栄養士、料理研究家。米国栄養カウンセラー、ヘルスケアプランナー、日本抗加齢医学会認定抗加齢指導士。著書に「春夏秋冬疲れ取りごはん」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812758890



目次


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