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1 0016171332図書児童C007/ｵｸ/1F児研室研究用  ×

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書誌情報サマリ

タイトル

「リスク」を知って、「自分」を守る!スマホマインドの育てかた

人名 奥村 歩／監修
人名ヨミ オクムラ アユミ
出版者・発行者 保育社
出版年月 2024.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 児童図書
タイトル 「リスク」を知って、「自分」を守る!スマホマインドの育てかた
サブタイトル 脳とからだにやさしい使いかた
タイトルヨミ リスク オ シッテ ジブン オ マモル スマホ マインド ノ ソダテカタ
サブタイトルヨミ ノウ ト カラダ ニ ヤサシイ ツカイカタ
人名 奥村 歩／監修
人名ヨミ オクムラ アユミ
出版者・発行者 保育社
出版者・発行者等ヨミ ホイクシャ
出版地・発行地 大阪
出版・発行年月 2024.1
ページ数または枚数・巻数 39p
大きさ 27cm
価格 ￥３０００
ISBN 978-4-586-08663-4
ISBN 4-586-08663-4
分類記号 694.6
件名 スマートフォン ／ 依存症 ／ 小児衛生
内容紹介 スマホのリスクを知り、自分の心とからだを守ろう。スマホの使いすぎによるトラブルや脳への影響とそれらを防ぐための方法を、マンガやイラストを交えながら紹介する。コピーして使えるノーメディアチャレンジシート付き。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812727258
目次 1章 防ぎたい からだへの影響
マンガ その不調、スマホのせいかも!?／やってみよう! スマホ依存チェックをしてみよう!／やってみよう! スマホの使用時間を調べてみよう!／マンガ スマホ依存はからだに不調があらわれてくる!?／スマホの使いすぎによるトラブル／1 目が悪くなる／2 耳が悪くなる／やってみよう! アプリで聴力検査をしてみよう!／3 寝つきが悪くなる／4 体力がなくなる／やってみよう! アプリで歩数を記録しよう／5 姿勢が悪くなる／6 指の変形や痛みにつながる／やってみよう! ストレートネックのチェックをしよう／やってみよう! 正しくスマホを持とう／やってみよう! 目を休める習慣をつけよう!／もっと知りたい!! スマホのよいところを活用したい
2章 守りたい 脳への影響
マンガ 脳がつかれる前にバランス感覚を身につけよう／スマホの使いすぎで、脳はつかれはてている／スマホの使いすぎによる脳への影響／1 考える力や創造力が低下する／2 集中力がなくなる／3 記憶や感情のコントロール機能が低下する場合がある／4 やる気が出なくなる／ノーメディアチャレンジシート／上手に脳を休ませるには切り替えタイムが大切!／切り替えタイムにはどんな効果がある?／やってみよう! 切り替えタイムで脳をスッキリ!／マンガ 「切り替えタイム」で心もからだもイキイキ!
さくいん



目次


内容細目

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694.6　007.3
スマートフォン　依存症　小児衛生
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