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児童図書
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No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0016138539図書児童C913/ｺﾏ/書庫貸出可  ○
2 0016333411図書児童C913/ｺﾏ/児童展示３貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

あきらめなかった男

人名 小前 亮／作
人名ヨミ コマエ リョウ
出版者・発行者 静山社
出版年月 2023.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 睡眠は朝からはじまる
タイトルヨミ スイミン ワ アサ カラ ハジマル
人名 藤井 英三／著
人名ヨミ フジイ エイゾウ
出版者・発行者 ビジネス教育出版社
出版者・発行者等ヨミ ビジネス キョウイク シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2024.11
ページ数または枚数・巻数 175p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-8283-1047-3
ISBN 4-8283-1047-3
分類記号 498.36
件名 睡眠
内容紹介 睡眠を改善すれば、毎日の生活パフォーマンスが上がる! 睡眠と健康の関係を解説するとともに、ストレッチやサプリメント、呼吸法など、今日からできる睡眠改善法を紹介する。
著者紹介 一般社団法人ライフシフト睡眠メンタリーヘルス協会代表理事。睡眠栄養指導士。睡眠の重要性を伝えるために講演・研修活動を始める。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812807341



目次


内容細目

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