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書誌情報サマリ

タイトル

脳が強くなる食事

人名 マックス・ルガヴェア／著
人名ヨミ マックス ルガヴェア
出版者・発行者 かんき出版
出版年月 2023.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 脳が強くなる食事
タイトルヨミ ノウ ガ ツヨク ナル ショクジ
人名 マックス・ルガヴェア／著 　 ポール・グレワル／アドバイザー 　 御舩 由美子／訳
人名ヨミ マックス ルガヴェア　ポール グレワル　ミフネ ユミコ
人名ヨミ 　
出版者・発行者 かんき出版
出版者・発行者等ヨミ カンキ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2023.2
ページ数または枚数・巻数 478p
大きさ 19cm
価格 ￥１８００
ISBN 978-4-7612-7656-0
ISBN 4-7612-7656-0
注記 原タイトル:Genius foods
分類記号 498.583
件名 食生活 ／ 健脳法
内容紹介 脳のモヤを晴らし、最高のパフォーマンスを発揮するためには何を食べるべきかを、最新の科学にもとづき具体的に紹介。エクササイズや栄養学の情報、からだのためになる食材を使ったレシピも掲載する。
著者紹介 健康・科学専門のジャーナリスト。映画製作者。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812654430



目次


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