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書誌情報サマリ

タイトル

「不安」があなたを強くする

人名 堀田 秀吾／著
人名ヨミ ホッタ シュウゴ
出版者・発行者 日刊現代
出版年月 2022.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「不安」があなたを強くする
サブタイトル 逆説のストレス対処法
タイトルヨミ フアン ガ アナタ オ ツヨク スル
サブタイトルヨミ ギャクセツ ノ ストレス タイショホウ
人名 堀田 秀吾／著
人名ヨミ ホッタ シュウゴ
出版者・発行者 日刊現代 ／ 講談社(発売)
出版者・発行者等ヨミ ニッカン ゲンダイ／コウダンシャ
出版地・発行地 東京／東京
出版・発行年月 2022.11
ページ数または枚数・巻数 237p
大きさ 18cm
価格 ￥９００
ISBN 978-4-06-530357-3
ISBN 4-06-530357-3
注記 文献:p230〜237
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ ストレス
内容紹介 ストレス解消のための「常識」の中には、必ずしもそうでない事例は多い。科学的エビデンスを元に新事実を示し、“心と体の元気”を取り戻す処方箋を解き明かす。『日刊ゲンダイ』連載に加筆、再構成。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812635283



目次


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