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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0016305203 | 図書一般 | 498.34/ホン23/ | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
長生きしたければ「呼吸筋」を鍛えなさい
|
人名 |
本間 生夫/著
|
人名ヨミ |
ホンマ イクオ |
出版者・発行者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2022.11 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
長生きしたければ「呼吸筋」を鍛えなさい |
シリーズ名 |
青春新書PLAY BOOKS |
シリーズ番号 |
P-1196 |
タイトルヨミ |
ナガイキ シタケレバ コキュウキン オ キタエナサイ |
シリーズ名ヨミ |
セイシュン シンショ プレイ ブックス |
シリーズ番号ヨミ |
1196 |
人名 |
本間 生夫/著
|
人名ヨミ |
ホンマ イクオ |
出版者・発行者 |
青春出版社
|
出版者・発行者等ヨミ |
セイシュン シュッパンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2022.11 |
ページ数または枚数・巻数 |
173p |
大きさ |
18cm |
価格 |
¥1100 |
ISBN |
978-4-413-21196-3 |
ISBN |
4-413-21196-3 |
分類記号 |
498.34
|
件名 |
呼吸
/
ストレッチング
/
健康法
|
内容紹介 |
免疫力を高め、自律神経を整え、誤嚥や認知症を予防するのに大切なのは、「吸う筋肉」と「吐く筋肉」! 固くなった呼吸筋を心地よく刺激し、柔軟性を取り戻すことができる「呼吸筋ストレッチ」について解説する。 |
著者紹介 |
東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。東京有明医療大学、昭和大学名誉教授。日本情動学会理事長。NPO「安らぎ呼吸プロジェクト」理事長。専門は呼吸神経生理学。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812632625 |
目次
内容細目
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