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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0016023269 | 図書一般 | 595.6/ニヨ22/ | 1F人文 | 貸出中 |
× |
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書誌情報サマリ
タイトル |
ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。
|
人名 |
にーよん/著
|
人名ヨミ |
ニーヨン |
出版者・発行者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2022.9 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。 |
サブタイトル |
マネするだけ5日間瘦せプログラム |
タイトルヨミ |
ダイエット カアサン ニジッキログラム ノ シボウ オ チギリステテ ミタ |
サブタイトルヨミ |
マネ スル ダケ イツカカン ヤセ プログラム |
人名 |
にーよん/著
|
人名ヨミ |
ニーヨン |
出版者・発行者 |
KADOKAWA
|
出版者・発行者等ヨミ |
カドカワ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2022.9 |
ページ数または枚数・巻数 |
125p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
978-4-04-605968-0 |
ISBN |
4-04-605968-0 |
分類記号 |
595.6
|
件名 |
瘦身法
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内容紹介 |
食べるものを変えること+ながら運動で、5人の子育てをしながら20kgの脂肪をちぎり捨てた著者が、ダイエットの始め方から、5日間でまず瘦せてその結果を維持し、さらに瘦せる方法までを写真を交えて紹介。レシピも収録。 |
著者紹介 |
4男1女、5児の母。27歳から妊娠、出産を繰り返し20kg増。約100日で、見事脂肪をちぎり捨てた。その後リバウンドも経験し、試行錯誤の結果をInstagramで公開。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812619935 |
目次
内容細目
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