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書誌情報サマリ

タイトル

1分でできる!自律神経を整えるセルフケア事典

人名 前田 祐樹／著
人名ヨミ マエダ ユウキ
出版者・発行者 マイナビ出版
出版年月 2022.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 1分でできる!自律神経を整えるセルフケア事典
サブタイトル 3万人以上を診てきた自律神経専門整体師による今すぐできる、効果抜群のセルフケア
タイトルヨミ イップン デ デキル ジリツ シンケイ オ トトノエル セルフ ケア ジテン
サブタイトルヨミ サンマンニン イジョウ オ ミテ キタ ジリツ シンケイ センモン セイタイシ ニ ヨル イマ スグ デキル コウカ バツグン ノ セルフ ケア
人名 前田 祐樹／著
人名ヨミ マエダ ユウキ
出版者・発行者 マイナビ出版
出版者・発行者等ヨミ マイナビ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2022.4
ページ数または枚数・巻数 159p
大きさ 21cm
価格 ￥１６２０
ISBN 978-4-8399-7904-1
ISBN 4-8399-7904-1
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 自律神経
内容紹介 自分自身の心と体の状態に目を向け、労り、癒やしてあげることで、自律神経も整ってくる。ツボや経絡への刺激、呼吸法、マッサージなど、簡単で続けやすく、効果の高いセルフケアを紹介する。動画のQRコード付き。
著者紹介 自律神経・慢性腰痛専門整体院natura‐ナチュラ‐院長。柔道整復師。整体院を経営する傍ら、健康系YouTubeチャンネルを開設。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812583246



目次


内容細目

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