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書誌情報サマリ

タイトル

<弥永式>パニック発作が起こらなくなってくる本

人名 弥永 英晃／著
人名ヨミ ヤナガ ヒデアキ
出版者・発行者 大和出版
出版年月 2022.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル <弥永式>パニック発作が起こらなくなってくる本
サブタイトル カリスマ心理カウンセラーが明かす
タイトルヨミ ヤナガシキ パニック ホッサ ガ オコラナク ナッテ クル ホン
サブタイトルヨミ カリスマ シンリ カウンセラー ガ アカス
人名 弥永 英晃／著
人名ヨミ ヤナガ ヒデアキ
出版者・発行者 大和出版
出版者・発行者等ヨミ ダイワ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2022.4
ページ数または枚数・巻数 246p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-8047-6391-0
ISBN 4-8047-6391-0
注記 文献:巻末
分類記号 493.74
件名 パニック障害
内容紹介 自身のパニック障害を薬に頼らずに克服した心理カウンセラーが、発作の抑え方の基本、発作を切り抜ける方法、場面別乗り物乗車メソッドなどを公開。さらに、栄養、運動、睡眠など役立つ知識も網羅する。
著者紹介 心理カウンセラー、メンタルトレーナー、カウンセリング学博士、作家、看護師、メンタル本大賞実行委員。著書に「「脳科学×心理学」で自己肯定感を高める方法」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812580078



目次


内容細目

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