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書誌情報サマリ

タイトル

もっと!神やせ7日間ダイエット

人名 石本 哲郎／著
人名ヨミ イシモト テツロウ
出版者・発行者 KADOKAWA
出版年月 2022.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル もっと!神やせ7日間ダイエット
サブタイトル 食べて食欲リセット、運動なしでやせる!／バリエーション豊富!満腹感アップ!
タイトルヨミ モット カミヤセ ナノカカン ダイエット
サブタイトルヨミ タベテ ショクヨク リセット ウンドウ ナシ デ ヤセル／バリエーション ホウフ マンプクカン アップ
人名 石本 哲郎／著
人名ヨミ イシモト テツロウ
出版者・発行者 KADOKAWA
出版者・発行者等ヨミ カドカワ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2022.3
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-04-605603-0
ISBN 4-04-605603-0
分類記号 498.583
件名 瘦身法 ／ 食生活
内容紹介 筋トレや有酸素運動は一切せず、1日3食きちんと食べるだけで健康的に美しく体が変わる「神やせ7日間ダイエット」第2弾。食べられるものが増えて、よりチャレンジしやすくなった新・神やせプランを紹介する。
著者紹介 女性専門のパーソナルトレーナー。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、トレーニングメソッドを研究。著書に「筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812570273



目次


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