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1 0016017998図書一般781.95/ｲｸ22/1F人文貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

人生が変わる!最高の後ろ跳び

人名 生山 ヒジキ／著
人名ヨミ イクヤマ ヒジキ
出版者・発行者 徳間書店
出版年月 2022.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 人生が変わる!最高の後ろ跳び
タイトルヨミ ジンセイ ガ カワル サイコウ ノ ウシロトビ
人名 生山 ヒジキ／著 　 森本 浩之／監修
人名ヨミ イクヤマ ヒジキ　モリモト ヒロユキ
出版者・発行者 徳間書店
出版者・発行者等ヨミ トクマ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2022.1
ページ数または枚数・巻数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-19-865416-0
ISBN 4-19-865416-0
分類記号 781.95
件名 縄跳
内容紹介 1日3分で体の悩みが改善! 運動強度が高いなわとびの中でも日常生活で使わない筋肉を使う「後ろ跳び」に焦点を当て、技やメニューのポイントから、準備運動やアフターケアまでを解説する。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 1981年生まれ。東京都出身。プロなわとびプレーヤー。Rope Performance Teamなわとび小助主宰。全国各地の保育園、小学校、施設などで出張なわとび指導を行う。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812559409



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