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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0016016214 | 図書一般 | 782.3/ヒラ22/ | 1F人文 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
フルマラソン》サブスリー達成最強メソッド
|
人名 |
平塚 潤/著
|
人名ヨミ |
ヒラツカ ジュン |
出版者・発行者 |
カンゼン
|
出版年月 |
2022.1 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
フルマラソン》サブスリー達成最強メソッド |
サブタイトル |
42.195km |
タイトルヨミ |
フル マラソン サブ スリー タッセイ サイキョウ メソッド |
サブタイトルヨミ |
ヨンジュウニテンイチキュウゴキロメートル |
人名 |
平塚 潤/著
|
人名ヨミ |
ヒラツカ ジュン |
出版者・発行者 |
カンゼン
|
出版者・発行者等ヨミ |
カンゼン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2022.1 |
ページ数または枚数・巻数 |
190p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1700 |
ISBN |
978-4-86255-620-2 |
ISBN |
4-86255-620-2 |
分類記号 |
782.3
|
件名 |
マラソン競技
|
内容紹介 |
鍛える筋肉・ほぐす筋肉、坂トレーニング、メンタルトレーニング…。約1年半かけて平塚メソッドを実践した9人の社会人ランナーの軌跡を紹介しながら、サブスリー達成の最短攻略法を理論的かつ具体的に伝授する。 |
著者紹介 |
1969年生まれ。茨城県出身。日本体育大学卒業。エスビー食品陸上部に所属し、駅伝、長距離で注目を集めた。城西大学経営学部准教授として教壇に立つ傍ら、市民ランナーの指導を行う。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812557899 |
目次
内容細目
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