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1 0015950132図書一般146.8/ﾍﾂ22/1F人文貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

心の容量(キャパ)が増えるメンタルの取扱説明書

人名 エマ・ヘップバーン／著
人名ヨミ エマ ヘップバーン
出版者・発行者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2021.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 心の容量(キャパ)が増えるメンタルの取扱説明書
タイトルヨミ ココロ ノ キャパ ガ フエル メンタル ノ トリアツカイ セツメイショ
人名 エマ・ヘップバーン／著 　 木村 千里／訳
人名ヨミ エマ ヘップバーン　キムラ チサト
出版者・発行者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版者・発行者等ヨミ ディスカヴァー トゥエンティワン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.12
ページ数または枚数・巻数 302p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-7993-2809-5
ISBN 4-7993-2809-5
注記 原タイトル:A toolkit for modern life
注記 文献:p300〜301
分類記号 146.8
件名 カウンセリング
内容紹介 どうして気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうんだろう。臨床心理士がエビデンスに基づいて、20の心を整える方法を解説し、53のエクササイズを紹介する。書き込み欄、エクササイズ用シートのダウンロードサービスあり。
著者紹介 神経心理学を専門とする臨床心理士。Instagram等のオンライン活動が認められ、ラヴィー・アワード銅賞、一般投票賞を受賞。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812552758



目次


内容細目

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