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書誌情報サマリ

タイトル

今日がもっと楽しくなる行動最適化大全

人名 樺沢 紫苑／著
人名ヨミ カバサワ シオン
出版者・発行者 KADOKAWA
出版年月 2021.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 今日がもっと楽しくなる行動最適化大全
サブタイトル ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す／イラストでわかる完全版
並列タイトル BEHAVIOR OPTIMIZATION ENCYCLOPEDIA:Today will be more fun
タイトルヨミ キョウ ガ モット タノシク ナル コウドウ サイテキカ タイゼン
サブタイトルヨミ ベスト タイム ニ ベスト ルーティン デ ツネ ニ サイコウ ノ イチニチ オ ツクリダス／イラスト デ ワカル カンゼンバン
人名 樺沢 紫苑／著
人名ヨミ カバサワ シオン
出版者・発行者 KADOKAWA
出版者・発行者等ヨミ カドカワ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.7
ページ数または枚数・巻数 341p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-04-604796-0
ISBN 4-04-604796-0
注記 文献:p334〜341
分類記号 159
件名 人生訓
内容紹介 仕事、学習、健康、対人関係…。全ての行動には「最も効果が出る」時間帯が決まっている! 最高の1日をつくるために必要な、行動の「最適化」を紹介。感覚的に理解できるイラストと、最新学術理論を用いた解説の2部構成。
著者紹介 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。樺沢心理学研究所を設立。精神科医、作家。「日本一アウトプットする精神科医」として活動。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812506849



目次


内容細目

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