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書誌情報サマリ

タイトル

自律神経が整う考え方

人名 原田 賢／著
人名ヨミ ハラダ ケン
出版者・発行者 朝日新聞出版
出版年月 2021.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 自律神経が整う考え方
サブタイトル ストレスや不安を抱える人へ
タイトルヨミ ジリツ シンケイ ガ トトノウ カンガエカタ
サブタイトルヨミ ストレス ヤ フアン オ カカエル ヒト エ
人名 原田 賢／著
人名ヨミ ハラダ ケン
出版者・発行者 朝日新聞出版
出版者・発行者等ヨミ アサヒ シンブン シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.6
ページ数または枚数・巻数 255p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-02-334021-3
ISBN 4-02-334021-3
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ 自律神経
内容紹介 気分の落ち込み、慢性的な不安感、心のざわざわ…。ストレスを感じることなく毎日を過ごすには? 自律神経失調症、うつ病を自力で克服し、現在は整体院を営む著者が、日常のストレスを減らす思考法をシーン別に紹介する。
著者紹介 1976年東京生まれ。自律神経専門整体元気になる整体院代表。著書に「忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方BOOK」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812498952



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