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書誌情報サマリ

タイトル

最高の体調を引き出す超肺活

人名 小林 弘幸／著
人名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者・発行者 アスコム
出版年月 2021.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 最高の体調を引き出す超肺活
タイトルヨミ サイコウ ノ タイチョウ オ ヒキダス チョウハイカツ
人名 小林 弘幸／著 　 末武 信宏／監修
人名ヨミ コバヤシ ヒロユキ　スエタケ ノブヒロ
出版者・発行者 アスコム
出版者・発行者等ヨミ アスコム
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.3
ページ数または枚数・巻数 203p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-7762-1123-5
ISBN 4-7762-1123-5
注記 汚れあり（天，地，p.66･67）
分類記号 493.38
件名 肺 ／ 呼吸 ／ 健康法
内容紹介 呼吸器研究×循環器研究×自律神経学から導き出した「超肺活」で、自律神経を操り、免疫力を高め、脳と体の働きを最大化しよう。弱った肺を修復する肺活トレーニングのやり方などを紹介する。肺の機能低下チェックリスト付き。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「自律神経を整える「長生き呼吸法」」など。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812479682



目次


内容細目

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小林 弘幸　末武 信宏
【自律神経が整えば体の不調は消える】 自律神経が整えば体の不調は消える
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小林 弘幸／著 【令和の整腸戦略　：　自律神経と腸内…】 令和の整腸戦略　：　自律神経と腸内…
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小林 弘幸／著
493.38　493.38
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