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1 0015619943図書一般780.7/ﾔﾏ21/1F人文貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

アスリート・コーチ・トレーナーのためのトレーニング科学

人名 山本 正嘉／著
人名ヨミ ヤマモト マサヨシ
出版者・発行者 市村出版
出版年月 2021.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル アスリート・コーチ・トレーナーのためのトレーニング科学
サブタイトル トレーニングに普遍的な正解はない
シリーズ名 体育・スポーツ・健康科学テキストブックシリーズ
タイトルヨミ アスリート コーチ トレーナー ノ タメ ノ トレーニング カガク
サブタイトルヨミ トレーニング ニ フヘンテキ ナ セイカイ ワ ナイ
シリーズ名ヨミ タイイク スポーツ ケンコウ カガク テキストブック シリーズ
人名 山本 正嘉／著
人名ヨミ ヤマモト マサヨシ
出版者・発行者 市村出版
出版者・発行者等ヨミ イチムラ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.2
ページ数または枚数・巻数 7,204p
大きさ 26cm
価格 ￥２７００
ISBN 978-4-902109-57-3
ISBN 4-902109-57-3
分類記号 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 トレーニングとは何か、科学とは何か、科学的なトレーニングとは何かについて説明した上で、効果の高いトレーニングを実行するための基礎知識を解説。トレーニングの全体像をレポートにまとめる方法なども紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812475005
目次 Ⅰ部 トレーニングを始める前に
Ⅰ部1章 トレーニングに普遍的な正解はない／Ⅰ部2章 トレーニングとは何だろうか?／Ⅰ部3章 科学とは何だろうか?／Ⅰ部4章 科学的なトレーニングの具体例
Ⅱ部 トレーニングを実行する
Ⅱ部1章 専門練習と補助トレーニング／Ⅱ部2章 力(ちから)のトレーニング／Ⅱ部3章 スピードとパワーのトレーニング／Ⅱ部4章 持久力のトレーニング(1)ローパワーの持久力／Ⅱ部5章 持久力のトレーニング(2)ハイパワーの持久力
Ⅲ部 トレーニングを記述する
Ⅲ部1章 測定と評価のリテラシー／Ⅲ部2章 トレーニングのレポートを作成する



目次


内容細目

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