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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015749906 | 図書一般 | 780.7/ヨシ21/ | 1F人文 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング
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人名 |
吉田 輝幸/著
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人名ヨミ |
ヨシダ テルユキ |
出版者・発行者 |
幻冬舎
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出版年月 |
2020.12 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング |
タイトルヨミ |
ムッツ ノ チカラ オ ヤシナイ リソウ ノ ハタラキカタ オ カナエル トレーニング |
人名 |
吉田 輝幸/著
|
人名ヨミ |
ヨシダ テルユキ |
出版者・発行者 |
幻冬舎
|
出版者・発行者等ヨミ |
ゲントウシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2020.12 |
ページ数または枚数・巻数 |
205p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1300 |
ISBN |
978-4-344-03723-6 |
ISBN |
4-344-03723-6 |
注記 |
文献:巻末 |
分類記号 |
780.7
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件名 |
トレーニング
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内容紹介 |
ビジネスパーソンに求められる力を強化できる身体の使い方や鍛える部位などを、最新の理論をもとに解説。それぞれに効果的な家でできるトレーニングや、免疫力を高める正しい食事も紹介する。動画が視聴できるQRコード付き。 |
著者紹介 |
1975年生まれ。フィジカルトレーナー。株式会社PCPを設立。EXPG高等学院の特別講師およびカリキュラムアドバイザーを務める。著書に「腹筋を割る技術」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812456544 |
目次
内容細目
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