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書誌情報サマリ

タイトル

「Dr.stretch」式最強の柔軟の教科書

人名 ドクターストレッチ／監修
人名ヨミ ドクター ストレッチ
出版者・発行者 扶桑社
出版年月 2020.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「Dr.stretch」式最強の柔軟の教科書
サブタイトル リピーター率大!
タイトルヨミ ドクター ストレッチシキ サイキョウ ノ ジュウナン ノ キョウカショ
サブタイトルヨミ リピーターリツ ダイ
人名 ドクターストレッチ／監修
人名ヨミ ドクター ストレッチ
出版者・発行者 扶桑社
出版者・発行者等ヨミ フソウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.9
ページ数または枚数・巻数 95p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-594-08492-9
ISBN 4-594-08492-9
注記 背のタイトル:「ドクターストレッチ」式最強の柔軟の教科書
分類記号 781.4
件名 ストレッチング
内容紹介 ストレッチ専門店「ドクターストレッチ」のメソッドをまとめた本。ストレッチの重要性を解説し、「前屈力アップ」「開脚力アップ」など7つの目的別に柔軟力を上げるストレッチを写真とともに紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812432887



目次


内容細目

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