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書誌情報サマリ

タイトル

ツボぐりぐりストレッチ

人名 柴 雅仁／監修
人名ヨミ シバ マサヒト
出版者・発行者 ナツメ社
出版年月 2020.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ツボぐりぐりストレッチ
サブタイトル かたまった筋肉がゆるむ!
タイトルヨミ ツボ グリグリ ストレッチ
サブタイトルヨミ カタマッタ キンニク ガ ユルム
人名 柴 雅仁／監修
人名ヨミ シバ マサヒト
出版者・発行者 ナツメ社
出版者・発行者等ヨミ ナツメシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.7
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-8163-6859-2
ISBN 4-8163-6859-2
分類記号 492.7
件名 マッサージ ／ ストレッチング
内容紹介 肩こりは、わきの下をほぐす! かたまった筋肉をほぐすと同時に、深層部に刺激を与えて全身の機能を活性化する「ツボぐり」を、写真とイラストでわかりやすく紹介。「熱はないのに頭が重い」といった体調不良にも対応する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812407443



目次


内容細目

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