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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015295207 | 図書一般 | 492.7/ユエ20/ | 2F自然 | 貸出中 |
× |
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書誌情報サマリ
タイトル |
体のかたさも痛みも解決する!関節可動域を広げる本
|
人名 |
原 秀文/著
|
人名ヨミ |
ハラ シュウン |
出版者・発行者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2020.6 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
体のかたさも痛みも解決する!関節可動域を広げる本 |
タイトルヨミ |
カラダ ノ カタサ モ イタミ モ カイケツ スル カンセツ カドウイキ オ ヒロゲル ホン |
人名 |
原 秀文/著
|
人名ヨミ |
ハラ シュウン |
出版者・発行者 |
青春出版社
|
出版者・発行者等ヨミ |
セイシュン シュッパンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2020.6 |
ページ数または枚数・巻数 |
171p |
大きさ |
20cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
978-4-413-23158-9 |
ISBN |
4-413-23158-9 |
分類記号 |
492.7
|
件名 |
マッサージ
/
ストレッチング
|
内容紹介 |
「関節」は体を動かす要であり、フル稼働させることで柔らかく、強く、しなやかな体を手に入れることができる! 血流をよくし関節の動きを取り戻すマッサージと、関節可動域を広げる反るトレーニングのストレッチを紹介する。 |
著者紹介 |
Body Work Studio Alchemist主宰。パーソナルトレーナー。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812404776 |
目次
内容細目
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