蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015227812 | 図書一般 | 498.583/ホテ20/ | 自然展示2 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
3日間糖質リセットレシピ |
サブタイトル |
3カ月で-17kg |
シリーズ名 |
TJ MOOK |
タイトルヨミ |
ミッカカン トウシツ リセット レシピ |
サブタイトルヨミ |
サンカゲツ デ マイナス ジュウナナキログラム |
シリーズ名ヨミ |
ティージェー ムック |
人名 |
ボディメイカーJUN/[著]
|
人名ヨミ |
ボディ メイカー ジュン |
出版者・発行者 |
宝島社
|
出版者・発行者等ヨミ |
タカラジマシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2020.3 |
ページ数または枚数・巻数 |
79p |
大きさ |
26cm |
価格 |
¥880 |
ISBN |
978-4-299-00183-2 |
ISBN |
4-299-00183-2 |
注記 |
付:糖質リセットノート(15p 21cm) |
分類記号 |
498.583
|
件名 |
瘦身法
/
食生活
/
炭水化物
|
内容紹介 |
3日間のうち2日はごはんが食べられる糖質リセットレシピを紹介。太りにくい食べ方のコツや、外食するときの調整テク、成果を出すためのポイントなども収録。取り外して使う「糖質リセットノート」付き。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812381198 |
目次
内容細目
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