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1 0016438400一般図書498.583/ｽﾃ22/2F自然貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

EAT

人名 ショーン・スティーブンソン／著
人名ヨミ ショーン スティーブンソン
出版者・発行者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル EAT
サブタイトル 最高の脳と身体をつくる食事の技術
タイトルヨミ イート
サブタイトルヨミ サイコウ ノ ノウ ト シンタイ オ ツクル ショクジ ノ ギジュツ
人名 ショーン・スティーブンソン／著 　 花塚 恵／訳
人名ヨミ ショーン スティーブンソン　ハナツカ メグミ
出版者・発行者 ダイヤモンド社
出版者・発行者等ヨミ ダイヤモンドシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2022.3
ページ数または枚数・巻数 430p
大きさ 19cm
価格 ￥１７００
ISBN 978-4-478-11235-9
ISBN 4-478-11235-9
注記 原タイトル:Eat smarter
分類記号 498.583
件名 食生活 ／ 健康法
内容紹介 減量、快眠、ストレス、集中力、知性、人間関係、長寿…。食べ物が人生にどのような影響を及ぼすのかを解説し、その影響をプラスに活かせるように、臨床的に効果が実証されたもっとも効果的なテクニックを紹介する。
著者紹介 ポッドキャスト「The Model Health Show」のクリエイター。Advanced Integrative Health Alliance社を立ち上げる。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812576960



目次


内容細目

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