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1 0015134018図書一般782.3/ﾓﾙ19/1F人文貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

はじめてのウルトラ&トレイルランニング

人名 クリッシー・モール／著
人名ヨミ クリッシー モール
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2019.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル はじめてのウルトラ&トレイルランニング
サブタイトル 50kmから100マイルまでの初レースに対応したカスタマイズ自在なトレーニングプラン
タイトルヨミ ハジメテ ノ ウルトラ アンド トレイル ランニング
サブタイトルヨミ ゴジッキロメートル カラ ヒャクマイル マデ ノ ハツレース ニ タイオウ シタ カスタマイズ ジザイ ナ トレーニング プラン
人名 クリッシー・モール／著 　 篠原 美穂／訳 　 西城 克俊／監修
人名ヨミ クリッシー モール　シノハラ ミホ　サイジョウ カツトシ
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版者・発行者等ヨミ ベースボール マガジンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2019.10
ページ数または枚数・巻数 239p
大きさ 26cm
価格 ￥２５００
ISBN 978-4-583-11249-7
ISBN 4-583-11249-7
注記 原タイトル:Running your first ultra
分類記号 782.3
件名 マラソン競技 ／ トレイルランニング
内容紹介 50km、50マイル、100マイルのウルトラ&トレイルランニングのための、週ごとの詳細なトレーニングプラン、毎日のワークアウトに役立つポイント、やる気を出すためのコメントを収録。ケガのケアと予防なども解説する。
著者紹介 パシフィック・ノースウェスト出身。ウルトラトレイルランナー。指導者、講演者、レースディレクター。UTMBなど55回の優勝と、100以上のレース完走を誇る。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812348948



目次


内容細目

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