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書誌情報サマリ

タイトル

椅子に座ってできるシニアの1,2分間筋トレ体操55

人名 斎藤 道雄／著
人名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者・発行者 黎明書房
出版年月 2019.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 椅子に座ってできるシニアの1,2分間筋トレ体操55
タイトルヨミ イス ニ スワッテ デキル シニア ノ イチ ニフンカン キントレ タイソウ ゴジュウゴ
人名 斎藤 道雄／著
人名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者・発行者 黎明書房
出版者・発行者等ヨミ レイメイ ショボウ
出版地・発行地 名古屋
出版・発行年月 2019.5
ページ数または枚数・巻数 67p
大きさ 26cm
価格 ￥１６５０
ISBN 978-4-654-07668-0
ISBN 4-654-07668-0
分類記号 369.263
件名 高齢者福祉 ／ 体操
内容紹介 イスに腰かけたままできて、道具も不要! よい姿勢を保つ力、歩く力、腕の力など、日常生活に必要な力をつけるシニアのための筋トレ体操を、イラストを交えて紹介。介護施設等の現場スタッフの声掛けのコツも掲載。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812311731



目次


内容細目

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