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書誌情報サマリ

タイトル

「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けBOOK

人名 町田 秀樹／著
人名ヨミ マチダ ヒデキ
出版者・発行者 主婦の友社
出版年月 2022.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けBOOK
サブタイトル お悩み解決のために自分でできること
タイトルヨミ カタ ガ イタイ ウデ ガ アガラナイ ヒト ノ オタスケ ブック
サブタイトルヨミ オナヤミ カイケツ ノ タメ ニ ジブン デ デキル コト
人名 町田 秀樹／著
人名ヨミ マチダ ヒデキ
出版者・発行者 主婦の友社
出版者・発行者等ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2022.9
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-07-452506-5
ISBN 4-07-452506-5
分類記号 493.6
件名 五十肩
内容紹介 四十肩・五十肩を軽く見て放置すると、凍結肩になってしまうことも。なぜ、痛くて肩が上がらなくなるのかを解説し、肩の違和感をなくすストレッチや姿勢、生活習慣などを紹介します。
著者紹介 日本体育大学体育学部健康学科卒業。カイロプラクティック町田院長。東京工学院専門学校講師。著書に「できる人はなぜ、そこまで「姿勢」にこだわるのか?」がある。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812613616



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