検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0014552822図書一般493.185/ｸﾉ18/2F自然貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

大腿骨を折らない体づくり

人名 久野 譜也／監修
人名ヨミ クノ シンヤ
出版者・発行者 主婦の友社
出版年月 2018.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 大腿骨を折らない体づくり
サブタイトル 寝たきり介護生活になるか、いきいき老後を過ごすか、選ぶのはあなた!
タイトルヨミ ダイタイコツ オ オラナイ カラダズクリ
サブタイトルヨミ ネタキリ カイゴ セイカツ ニ ナルカ イキイキ ロウゴ オ スゴスカ エラブ ノワ アナタ
人名 久野 譜也／監修
人名ヨミ クノ シンヤ
出版者・発行者 主婦の友社
出版者・発行者等ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2018.8
ページ数または枚数・巻数 79p
大きさ 26cm
価格 ￥１０００
ISBN 978-4-07-432981-6
ISBN 4-07-432981-6
注記 壁などに貼って一目瞭然!!<基本筋トレ><日常動作筋トレ>メニューつき
注記 指導:つくばウエルネスリサーチ
分類記号 493.185
件名 サルコペニア ／ 転倒予防
内容紹介 筋肉の衰えが老化の最大の原因。週3〜5日で筋力アップが体感できる基本筋トレをはじめ、日常動作筋トレ、若返る筋トレ等を写真で紹介する。チェックリスト、ジャケット裏に「基本筋トレ」「日常動作筋トレ」メニュー表つき。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812230554



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

久野 譜也
【70・80・90歳の“若返り”筋ト…】 70・80・90歳の“若返り”筋ト…
久野 譜也／監修 【60歳からの「筋活」　：　一生歩け…】 60歳からの「筋活」　：　一生歩け…
久野 譜也／著 【死ぬまで歩ける!7秒筋肉体操　：　…】 死ぬまで歩ける!7秒筋肉体操　：　…
久野 譜也／著 【100歳まで動ける体になる「筋リハ…】 100歳まで動ける体になる「筋リハ…
久野 譜也／著 【健康長寿のまちづくり　：　超高齢社…】 健康長寿のまちづくり　：　超高齢社…
辻 哲夫／総監修… 【寝たきり老人になりたくないならダイ…】 寝たきり老人になりたくないならダイ…
久野 譜也／著 【「認知症」「寝たきり」になりたくな…】 「認知症」「寝たきり」になりたくな…
田辺 解／著,久… 【寝たきり老人になりたくないなら大腰…】 寝たきり老人になりたくないなら大腰…
久野 譜也／著 【病気にならない背筋と腹筋の鍛え方　…】 病気にならない背筋と腹筋の鍛え方　…
久野 譜也／著 【筋力再生トレーニング　：　「筋肉年…】 筋力再生トレーニング　：　「筋肉年…
久野 譜也／監修… 【股関節の痛みをとると健康になる　：…】 股関節の痛みをとると健康になる　：…
久野 譜也／著 【介護予防のための筋力トレーニング指…】 介護予防のための筋力トレーニング指…
久野 譜也／編著 【保健指導に求められる個別運動プログ…】 保健指導に求められる個別運動プログ…
久野 譜也／編著 【転倒予防の簡単筋トレ　：　脚を鍛え…】 転倒予防の簡単筋トレ　：　脚を鍛え…
久野 譜也／監修… 【介護予防のための健康トレーニング　…】 介護予防のための健康トレーニング　…
久野 譜也／編 【１０分で十分筋トレ〔付属資料：ＤＶ…】 １０分で十分筋トレ〔付属資料：ＤＶ…
久野　譜也／監修… 【10分で十分筋トレ】 10分で十分筋トレ
久野 譜也／監修… 【介護予防のための筋力トレーニング指…】 介護予防のための筋力トレーニング指…
久野 譜也／編著 【代謝高めて中高年ダイエット】 代謝高めて中高年ダイエット
久野 譜也／監修… 【健康遺伝子をオンにしよう!】 健康遺伝子をオンにしよう!
久野 譜也／著 【50歳からの若返り筋トレ】 50歳からの若返り筋トレ
久野 譜也／監修… 【中高年からのらくらく筋トレ　：　太…】 中高年からのらくらく筋トレ　：　太…
久野 譜也／監修 【「大腰筋」トレーニング&ダイエット…】 「大腰筋」トレーニング&ダイエット…
久野 譜也／著 【寝たきり予防の簡単筋トレ　：　NH…】 寝たきり予防の簡単筋トレ　：　NH…
久野 譜也／監修…
493.185　493.185
【筋肉革命95　：　何歳からでも実現…】 筋肉革命95　：　何歳からでも実現…
酒向 正春／著 【患者の壁　：　<ベルトコンベア医療…】 患者の壁　：　<ベルトコンベア医療…
和田 秀樹／著 【持病を悪化させない生き方　：　糖尿…】 持病を悪化させない生き方　：　糖尿…
和田 秀樹／著,… 【老いた親はなぜ部屋を片付けないのか】 老いた親はなぜ部屋を片付けないのか
平松 類／著 【医者にヨボヨボにされない47の心得…】 医者にヨボヨボにされない47の心得…
和田 秀樹／[著… 【「せん妄」を知らない医者たち】 「せん妄」を知らない医者たち
和田 秀樹／著 【改めて症例から考える高齢者の自動車…】 改めて症例から考える高齢者の自動車…
堀川 悦夫／編著… 【イラストでわかる高齢者のからだ図鑑】 イラストでわかる高齢者のからだ図鑑
kei／著,長島… 【転ばない足腰　：　老年学の専門家が…】 転ばない足腰　：　老年学の専門家が…
山田 実／著 【ぜんぶわかる高齢者のリハビリ事典　…】 ぜんぶわかる高齢者のリハビリ事典　…
宮越 浩一／監修 【介護のお世話にならないリハビリの専…】 介護のお世話にならないリハビリの専…
和田 祥平／著 【大往生の作法　：　在宅医だからわか…】 大往生の作法　：　在宅医だからわか…
木村 知／[著] 【薬害交通事故　：　免許返納を決める…】 薬害交通事故　：　免許返納を決める…
和田 秀樹／著 【こうして、人は老いていく　：　衰え…】 こうして、人は老いていく　：　衰え…
上村 理絵／著 【75歳の親に知ってほしい!筋トレと…】 75歳の親に知ってほしい!筋トレと…
大坂 貴史／著 【理学療法士・作業療法士のためのヘル…】 理学療法士・作業療法士のためのヘル…
日本ヘルスプロモ… 【人はどう老いるのか】 人はどう老いるのか
久坂部 羊／著 【ケアマネ・介護職のための医学知識ガ…】 ケアマネ・介護職のための医学知識ガ…
鶴岡 浩樹／著 【「足し算医療」のススメ　：　70代…】 「足し算医療」のススメ　：　70代…
和田 秀樹／著 【高齢期を楽しく暮らす　：　高齢者を…】 高齢期を楽しく暮らす　：　高齢者を…
中村 重信／著,… 【極めに・究める・フレイルと認知症】 極めに・究める・フレイルと認知症
國枝 洋太／著,… 【病気の壁】 病気の壁
和田 秀樹／著 【人生100年時代を楽しく生きる　：…】 人生100年時代を楽しく生きる　：…
帯津 良一／著 【高齢期を楽しむ脳と体づくり　：　「…】 高齢期を楽しむ脳と体づくり　：　「…
後藤 文夫／著 【長生き足体操　：　転倒予防の名医が…】 長生き足体操　：　転倒予防の名医が…
武藤 芳照／著
サルコペニア　転倒予防
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。