蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0014318075 | 図書一般 | 595.6/エイ18/ | 1F人文 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
絶対リバウンドしない!朝・昼・夜のやせルール |
タイトルヨミ |
ゼッタイ リバウンド シナイ アサ ヒル ヨル ノ ヤセ ルール |
人名 |
ダイエットコーチEICO/著
カツヤマ ケイコ/マンガ
|
人名ヨミ |
ダイエット コーチ エイコ カツヤマ ケイコ |
出版者・発行者 |
あさ出版
|
出版者・発行者等ヨミ |
アサ シュッパン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2018.1 |
ページ数または枚数・巻数 |
175p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1200 |
ISBN |
978-4-86667-037-9 |
ISBN |
4-86667-037-9 |
分類記号 |
595.6
|
件名 |
瘦身法
|
内容紹介 |
やせルールを日常に増やしていこう! 日本初のダイエットコーチが、朝・昼・夜、それぞれの時間で行うダイエットメソッドを紹介する。書き込み式の目次&チェックリストあり。EICO式食事手帳をダウンロードできる。 |
著者紹介 |
日本初のダイエットコーチ。自身も21歳のとき20kgの減量を達成し、翌年準ミス日本を受賞。著書に「ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812181953 |
目次
内容細目
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