蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0014109151 | 図書一般 | 595.6/タケ17/ | 1F人文 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
やせる!筋膜リリース
|
人名 |
竹井 仁/著
|
人名ヨミ |
タケイ ヒトシ |
出版者・発行者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2017.9 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
やせる!筋膜リリース |
サブタイトル |
Diet編 |
シリーズ名 |
筋膜博士が教える決定版 |
タイトルヨミ |
ヤセル キンマク リリース |
サブタイトルヨミ |
ダイエットヘン |
シリーズ名ヨミ |
キンマク ハカセ ガ オシエル ケッテイバン |
人名 |
竹井 仁/著
|
人名ヨミ |
タケイ ヒトシ |
出版者・発行者 |
自由国民社
|
出版者・発行者等ヨミ |
ジユウ コクミンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2017.9 |
ページ数または枚数・巻数 |
167p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1200 |
ISBN |
978-4-426-12370-3 |
ISBN |
4-426-12370-3 |
分類記号 |
595.6
|
件名 |
瘦身法
/
体操
|
内容紹介 |
筋膜をリリースすると筋肉の動きが改善され、筋肉量が増えて全身の代謝が上がる。ダイエット前に行う筋膜リリース、正しい姿勢を取り戻す筋膜リリース、ダイエットの目的別エクササイズを写真で紹介する。 |
著者紹介 |
筑波大学大学院修士課程修了(リハビリテーション修士)。理学療法士、医学博士。首都大学東京大学院人間科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812154033 |
目次
内容細目
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