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1 0014104830図書一般780.7/ｵｶ17/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

正しい筋肉学

人名 岡田 隆／著
人名ヨミ オカダ タカシ
出版者・発行者 SBクリエイティブ
出版年月 2017.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 正しい筋肉学
サブタイトル メリハリある肉体美を作る理論と実践
シリーズ名 サイエンス・アイ新書
シリーズ番号 SIS-387
シリーズ名 科学
タイトルヨミ タダシイ キンニクガク
サブタイトルヨミ メリハリ アル ニクタイビ オ ツクル リロン ト ジッセン
シリーズ名ヨミ サイエンス アイ シンショ
シリーズ番号ヨミ 387
シリーズ名ヨミ カガク
人名 岡田 隆／著
人名ヨミ オカダ タカシ
出版者・発行者 SBクリエイティブ
出版者・発行者等ヨミ エスビー クリエイティブ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.9
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 18cm
価格 ￥１０００
ISBN 978-4-7973-8898-5
ISBN 4-7973-8898-5
分類記号 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 メリハリある体をつくるための、骨格筋評論家・バズーカ岡田による骨格筋ガイドブック。ふたつの隣り合った筋肉を鍛えるトレーニングを、女性用と男性用に分けて紹介。効率よくトレーニングを行えるよう、各筋肉の性格も解説。
著者紹介 1980年生まれ。愛知県出身。日本体育大学体育学部准教授。理学療法士。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。著書に「2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812152119



目次


内容細目

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